Stage Enfant Bastogne
Bulle de Bien-Être (7–12 ans)
La première édition du Stage Bulle de Bien-Être arrive à Bastogne en février 2026 pour offrir aux enfants de 7 à 12 ans une semaine riche en activités bien-être, créativité, expression émotionnelle et détente.
Chaque journée propose une exploration complète : découverte de soi, massage ou mouvement, atelier cuisine, création de produit de bien-être naturelle et méditation.
Ce stage est idéal pour les enfants qui ont besoin d'un espace pour souffler, comprendre leurs émotions, renforcer leur confiance et développer leur créativité… dans un cadre bienveillant.
Un stage bien-être enfant unique à Bastogne
Pensé comme un véritable cocon éducatif, la Bulle de Bien-Être accompagne les enfants dans leur développement personnel grâce à une approche globale :
corps, émotions, imagination, relationnel et apaisement.
Ce stage propose une immersion douce et structurée, basée sur le plaisir d’apprendre et le bien-être.
Informations pratiques (Stage enfant Bastogne)
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Dates : Février 2026 (et à chaque vacances scolaires)
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Âge : 7 à 12 ans
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Lieu : Centre de Ressource Personnel – Bastogne
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Horaire : 8h30 à 16h30 (mercredi jusque 12h30)
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Tarif : 165€ / enfant — 300€ pour deux enfants de la même famille
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Encadrement : professionnels du bien-être holistique
La structure d’une journée
Chaque journée suit un rythme stable et sécurisant, idéal pour installer une routine apaisante et motivante.
Découverte de soi & exploration émotionnelle
Chaque matin débute par un temps d’introspection, de jeux ludiques et d’échanges, pour apprendre à reconnaître et exprimer ses émotions de manière simple et naturelle.
Mouvement ou massage bien-être
Selon les jours :
automassage, mouvement doux, exploration corporelle, exercices de respiration guidée...
Une pratique quotidienne qui reconnecte l’enfant à son corps.
Atelier cuisine / recette du jour
Une activité créative et gourmande pour développer l’autonomie, la motricité fine et la fierté de réaliser quelque chose soi-même.
Création bien-être naturelle
Les enfants fabriquent :
Lotion, baume, ...
(selon les jours)
De petites potions qui renforcent le lien à la nature et le plaisir de créer.
Méditation quotidienne
Chaque journée se termine par une méditation ou une visualisation apaisante, pour accompagner l’enfant vers un retour au calme et un ancrage positif.
Le programme détaillé du stage
Jour 1 : Apprendre à me connaître
Découverte de soi, autoportrait magique, jeu des forces, mouvement doux, création bien-être du jour, méditation.
Jour 2 : Mes émotions, mes alliées
Compréhension des émotions, roue émotionnelle, respiration ludique, massage ou mouvement, création du jour, méditation.
Jour 3 : Mon corps, mon refuge
Automassage, exploration sensorielle, recentrage corporel, relaxation douce.
Jour 4 : Les autres et moi
Coopération, communication positive, théâtre des émotions sociales, création naturelle du jour, méditation bienveillante.
Jour 5 : Je deviens le héros de ma vie
Bouclier du héros, célébration, chasse au trésor symbolique, recette du jour, création bien-être, visualisation finale.
Les bénéfices du stage Bulle de Bien-Être
Ce stage aide l’enfant à :
• mieux comprendre ses émotions
• gagner en confiance et en autonomie
• se calmer plus facilement
• améliorer sa relation aux autres
• développer sa créativité
• renforcer son bien-être global
• se sentir fier, apaisé et valorisé
Un vrai coup de pouce pour grandir en douceur.
S’inscrire au Stage Enfant Bastogne (Février 2026)
Les places sont limitées afin de garantir un accompagnement de qualité.
L’inscription est recommandée plusieurs semaines à l’avance.
👉 Lieu : Centre de Ressource Personnel – Bastogne
👉 Tarif : 165€ / 300€ (fratrie)
👉 Horaires : 8h30–16h30 (mercredi jusque 12h30)
👉 Âge : 7–12 ans
Contact & inscription :
Infos : Marie +32 495 22 52 41 - mariel2789@hotmail.com
ou Mélissa +32 460 95 82 91 - info@harmonisez-moi.com
FAQ - Stage Enfant Bulle de Bien-Être à Bastogne
À qui s’adresse le Stage Bulle de Bien-Être à Bastogne ?
Ce stage est conçu pour les enfants de 7 à 12 ans qui souhaitent explorer leurs émotions, développer leur confiance, apprendre des techniques de relaxation et stimuler leur créativité. Il convient aussi bien aux enfants sensibles qu’aux enfants curieux de découvrir le bien-être.
Où se déroule le stage enfant à Bastogne ?
Le stage a lieu au Centre de Ressource Personnel, un lieu adapté, calme et sécurisé, idéal pour les ateliers bien-être, l’expression émotionnelle et les activités créatives.
Quelles sont les activités proposées durant le stage ?
Chaque jour comprend :
• des activités de découverte de soi,
• du mouvement ou un automassage,
• un atelier cuisine/recette,
• une création bien-être naturelle (lotion, baume, brume, etc.),
• un moment de méditation ou visualisation guidée,
• et des jeux de coopération.
Le mercredi est une demi-journée centrée sur le corps et la relaxation.
Mon enfant n’est pas à l’aise en groupe. Ce stage est-il adapté ?
Oui. Le cadre est bienveillant, le groupe est réduit et chaque activité favorise la sécurité émotionnelle. Les accompagnants savent accueillir les enfants timides ou anxieux et les aider à se sentir rapidement en confiance.
Est-ce que le stage développe la confiance en soi ?
Chaque jour comprend :
• des activités de découverte de soi,
• du mouvement ou un automassage,
• un atelier cuisine/recette,
• une création bien-être naturelle (lotion, baume, brume, etc.),
• un moment de méditation ou visualisation guidée,
• et des jeux de coopération.
Le mercredi est une demi-journée centrée sur le corps et la relaxation.
Les activités de massage sont-elles adaptées aux enfants ?
Absolument. Il s’agit de mouvements doux, d’automassages ou de gestes simples visant la détente. Tout est adapté à l’âge, respectueux et encadré par des professionnels.
Quels sont les horaires du stage ?
Le stage se déroule de 8h30 à 16h30, du lundi au vendredi.
Le mercredi se termine à 12h30.
Quel est le prix du stage enfant à Bastogne ?
Le tarif est de 165€ par enfant et 300€ pour deux enfants d’une même famille.
Comment inscrire mon enfant ?
Les inscriptions se font directement via le formulaire ou par téléphone/mail. Les places étant limitées, il est conseillé de réserver rapidement.
Événements à venir
Bulle de bien-être – Stage sensoriel & créatif pour enfantslun. 23 févr.Centre de Ressource Personnel - Bastogne