Je Prends Soin de Mes Intestins

Les intestins jouent un rôle central dans notre énergie, notre digestion et même notre humeur. Ce guide a été conçu pour vous aider à mieux comprendre leur fonctionnement, les soutenir au quotidien et adopter des habitudes simples pour améliorer votre confort digestif.
Vous y trouverez des conseils pratiques, des listes d’aliments, des idées de menus, ainsi qu’un focus sur des « pépites » nutritionnelles utiles pour apaiser et revitaliser votre système digestif.
Tarif : 5,55 €
Format : PDF – Téléchargement immédiat
Idéal pour : alléger son système digestif, rééquilibrer ses repas, adopter des gestes simples et efficaces pour prendre soin de son ventre.