Cercle de Sérénité - Méditation Guidée Hebdomadaire à Découvrir
mar. 11 nov.
|Bastogne Centre Ressource Personnel
ejoins-nous pour un moment de détente et de partage autour de la méditation ! Dans le Cercle de Sérénité, nous t’invitons à expérimenter différentes pratiques méditatives chaque semaine.
Heure et lieu
11 nov. 2025, 17:30 – 18:15
Bastogne Centre Ressource Personnel , Place du Général Patton 1, 6600 Bastenaken, Belgique
À propos de l'événement
Dans le Cercle de Sérénité, nous t’invitons à expérimenter différentes pratiques méditatives chaque semaine. Chaque session dure 45 minutes et se compose d’un temps de méditation guidée suivi d’un moment d’échange et de partage pour approfondir la pratique ensemble.
Quoi ?
- 30 minutes de méditation collective, où nous explorerons des techniques variées comme la pleine conscience, la respiration consciente, la relaxation profonde, et bien d'autres.
- 15 minutes d’échanges pour partager ton expérience, poser tes questions et te connecter aux autres participants.
Quand ?
Chaque semaine, à 17h30 le mardi – un espace de sérénité et de bien-être pour tous.