Cercle de Sérénité - Méditation Guidée Hebdomadaire à Découvrir
mar. 11 févr.
|Bastenaken
Rejoins le Cercle de Sérénité pour des séances de méditation guidée chaque mardi à 17h30. Première participation gratuite 🌟. Découvre différentes techniques pour cultiver ton bien-être et échanger dans un cadre bienveillant.


Heure et lieu
11 févr. 2025, 17:30 – 18:30
Bastenaken, Place du Général Patton 1, 6600 Bastenaken, Belgique
À propos de l'événement
Cercle de Sérénité : Méditation Hebdomadaire & Échanges
Rejoins-nous pour un moment de détente et de partage autour de la méditation !
Dans le Cercle de Sérénité, nous t’invitons à expérimenter différentes pratiques méditatives chaque semaine. Chaque session dure 45 minutes et se compose d’un temps de méditation guidée suivi d’un moment d’échange et de partage pour approfondir la pratique ensemble.
Quoi ?
- 30 minutes de méditation collective, où nous explorerons des techniques variées comme la pleine conscience, la respiration consciente, la relaxation profonde, et bien d'autres.
- 15 minutes d’échanges pour partager ton expérience, poser tes questions et te connecter aux autres participants.